Noom

Bist du ebenfalls der Meinung, dass dein Körper dein höchstes Gut, ja dein ganz persönliches Aushängeschild ist? Dein Körper wird täglich und in allen Lebenslagen von anderen Menschen gesehen und wahr genommen. Es ist doch nur logisch und konsequent, wenn wir diesen so gut es nur geht, in Form bringen möchten. Formst du deinen Körper, weil dir die Meinung und Wahrnehmung der anderen Menschen wichtig ist? Oder machst du das ausschließlich für dich und dein Wohlbefinden? Grundsätzlich ist es nicht wirklich von Relevanz aus welchem Grund du es tust. Wichtig ist, dass du deinen Körper wertschätzt und achtest. Dazu gehört auf jeden Fall, ihn nicht andauernd mit unnötigen Kalorien zu überfordern.

Wir alle wissen, dass Sport und Training einfach dazu gehören. Sobald es um die Thematik Abnehmen geht, ist das regelmäßige Sportprogramm das A und O. Doch auch eine gesunde Ernährung gehört hinzu. Reichlich Vitamine, Gemüse und etwas Fleisch gewähren unserer Muskulatur die Stoffe, die der Körper benötigt. Diese Kombination bringt den richtigen Erfolg und sorgt dafür, dass du überflüssige Pfunde verlieren kannst bzw. dein Wunschgewicht hältst. Für viele Menschen ist es jedoch sehr schwierig, sich entsprechend zu ernähren. Es fehlt einfach an der notwendigen Erfahrung. Ein Unternehmen, das hier Abhilfe verschafft, stelle ich dir nachfolgend vor.

Das Unternehmen Noom

Bereits im Jahr 2008 wurde Noom durch die Gründer Saeju Jeong und Artem Petakov Noom gegründet. Die Intention wuchs aus der Tatsache, dass die beiden Herren ganz und gar nicht zufrieden mit dem amerikanischen Gesundheitssystem waren. Das amerikanische System konzentriert sich auf die Krankenversorgung anstatt die Gesundheitsversorgung. Die beiden wollten somit Abhilfe auf ihre Art und Weise schaffen.

Sie konzentrierten sich auf die Entwicklung von digitalen Produkten. Produkte, die den Menschen helfen sollten, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Hierfür standen viele Jahre des Experimentierens sowie Forschens vor ihnen. Relativ zügig zeigte sich allerdings, dass Gewicht sowie Verhaltensänderung eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von chronischen Krankheiten spielt. Das Erreichen eines gesunden Körpergewichts stand also im Fokus ihrer Überlegungen. Jeder Mensch sollte motiviert werden, auf sein eigenes Gewicht zu achten. Ihm sollte allerdings auch eine vernünftige Anleitung zur Verfügung stehen. Den Menschen mit seinen Schwierigkeiten alleine zu lassen, sollte der Vergangenheit angehören.

Das Angebot von Noom

Noom möchte mit ihrer Plattform Menschen dazu antreiben, ihr Verhalten anzupassen. Die Verhaltensänderung soll zu einer gesünderen Lebensführung übergehen. Menschen sollen mit Weisheit und der Kraft der Verhaltenspsychologie ausgestattet werden um beispielsweise stark genug zu sein, um auf ungesunde Lebensmittel verzichten zu können. Ebenso soll das eigene Leben sowie der Lebensstil als positive Wahrnehmung gesehen werden.

Mit Noom kannst du dein persönliches Essverhalten ändern und anpassen. Kaufe gesünder ein und nutze die Lebensmittel um dir köstliche - aber gesunde - Mahlzeiten zu kochen. Hier ist die Psychologie der entscheidende Faktor. Egal ob du dauerhaft dein Gewicht halten möchtest, du abnehmen willst oder beides parallel startest, Noom kann dich dabei unterstützen.

Deine Erfahrungen

Auch dich treibt der Wunsch einer Veränderung an? Etwas Gewichtsreduktion fändest du schön? Du hast bereits viele Dinge probiert, scheiterst allerdings immer an der psychologischen Hürde? Besitzt du Erfahrungen mit der Plattform von Noom? Hinterlasse eine Bewertung und teile dein Feedback mit uns.